Pedal Flat x pedal Clip no MTB: qual escolher?

Pedal CrankBrother flat x Shimano SPD clip / Fotomontagem Planeta da bIke

Escolher entre pedais de clip e pedais flat é uma decisão crucial para os ciclistas de Mountain Bike (MTB). Cada opção apresenta vantagens, desvantagens e características que podem influenciar diretamente no desempenho e na segurança do atleta. A escolha ideal depende do estilo de pilotagem, do terreno e da experiência do ciclista.

Pedal Shimano com clip de fixação de sapatilha / Divulgação

Os pedais de clip utilizam um sistema em que o ciclista prende os pés ao pedal por meio de sapatilhas com tacos. Essa conexão oferece maior controle e eficiência, sendo amplamente usada por ciclistas experientes.

Eles apresentam diversas vantagens para os ciclistas. A eficiência de pedalada é uma das principais, já que permitem aplicar força tanto na descida quanto na subida da pedalada, resultando em maior rendimento. Além disso, oferecem maior controle, pois a conexão direta entre o pé e o pedal garante estabilidade em terrenos técnicos e irregulares. Outra vantagem importante é a postura consistente, uma vez que os pedais de clip mantêm os pés na posição ideal, reduzindo o risco de escorregões e melhorando o alinhamento corporal.

Sapatilha de MTB com taquinho padrão SPD / Divulgação Shimano

Por outro lado, esses pedais também possuem algumas desvantagens. A curva de aprendizado pode ser um obstáculo, já que é necessário praticar para prender e soltar os pés rapidamente, algo que pode ser desafiador para iniciantes. Há também o risco de quedas, pois, em situações inesperadas, pode ser difícil desclipar a tempo, aumentando a chance de tombos. Por fim, o custo é outro fator a ser considerado, já que é necessário investir em sapatilhas específicas, o que eleva o valor inicial.Os pedais de clip são ideais para quem busca performance e maior controle, especialmente em subidas e trechos técnicos. São recomendados para ciclistas mais experientes ou que pretendem evoluir no esporte.

Pedal CrankBrothers flat / Divulgação

Os pedais flat possuem uma superfície ampla, sem mecanismos de fixação, permitindo que o ciclista use qualquer tipo de calçado. São comuns em disciplinas como downhill, enduro e para iniciantes no MTB. Os pedais flat oferecem diversas vantagens que os tornam uma excelente opção para muitos ciclistas. A facilidade de uso é um dos principais benefícios, já que, sem a necessidade de fixação, é fácil colocar e retirar os pés, aumentando a confiança, especialmente para iniciantes. Além disso, eles são altamente versáteis, permitindo o uso de diferentes tipos de calçados e eliminando a obrigatoriedade de sapatilhas específicas. Outro ponto positivo é a segurança em descidas técnicas, pois o ciclista pode reposicionar ou retirar os pés rapidamente em situações de emergência.

 

Entretanto, os pedais flat também têm suas desvantagens. A eficiência é menor, pois não há força aplicada na subida da pedalada, o que reduz o rendimento em terrenos inclinados. Eles também oferecem menos estabilidade, com maior risco de o pé escorregar em terrenos irregulares. Além disso, a falta de conexão direta entre o pé e o pedal pode dificultar o controle e a precisão em alta velocidade ou em situações técnicas.

Esses pedais são ideais para iniciantes, já que proporcionam maior liberdade de movimento. Também são recomendados para modalidades como Downhill e Freeride, onde a técnica exige reposicionar os pés constantemente durante o percurso.

A escolha entre pedais de clip e pedais flat depende do estilo e das necessidades do ciclista. Os pedais de clip são ideais para quem busca eficiência e controle técnico, especialmente em trechos longos e subidas desafiadoras. Por outro lado, os pedais flat são uma excelente opção para iniciantes no MTB, para aqueles que exploram trilhas técnicas ou para quem prefere maior liberdade de movimento, oferecendo mais conforto e segurança.

Pedal Wellgo com firma pé / Reprodução Internet

Antes dos pedais de clip, os ciclistas utilizavam pedais tradicionais com tiras e presilhas para manter os pés no lugar. Esse sistema, popular durante a maior parte do século XX, apresentava limitações em termos de conforto e segurança, pois as tiras dificultavam a remoção rápida do pé em situações de emergência. O conceito de pedal clipless foi inspirado no mecanismo de fixação utilizado nos esquis, que permitia um encaixe seguro, mas de fácil liberação. Em 1984, a marca francesa Look revolucionou o ciclismo ao lançar o primeiro pedal clip comercialmente viável, o Look PP65. Esse pedal usava um taco preso à sola da sapatilha, que se encaixava diretamente no pedal, permitindo uma conexão sólida e eficiente.

Primeiro pedal clip lançado / Reprodução Internet

No início dos anos 1990, os pedais de clip também começaram a ser usados no mountain bike, com a introdução do sistema SPD (Shimano Pedaling Dynamics) pela Shimano. Esse design era mais compacto e eficiente para terrenos técnicos, permitindo que os ciclistas mantivessem os pés firmemente presos mesmo em trilhas desafiadoras. Os pedais de clip revolucionaram o ciclismo ao transformar a forma como os ciclistas pedalavam, proporcionando diversas vantagens. Um dos principais benefícios é a eficiência, permitindo um maior aproveitamento da força durante toda a rotação do pedal. Além disso, oferecem maior estabilidade, garantindo controle aprimorado em alta velocidade ou em terrenos técnicos. Outro destaque é o conforto, já que eliminam as desconfortáveis tiras dos pedais antigos, proporcionando uma experiência mais prática e ergonômica para os ciclistas. Atualmente, o sistema de pedais de clip continua a evoluir, com materiais mais leves, mecanismos de encaixe mais eficientes e designs que se adaptam a diferentes necessidades. Seja no ciclismo de estrada, MTB ou modalidades urbanas, o pedal clip permanece como um marco na história do ciclismo, combinando tecnologia e funcionalidade para melhorar a experiência dos atletas.

Independentemente da escolha, é importante considerar o tipo de terreno, o nível de experiência e o conforto pessoal. Avalie suas prioridades e experimente ambos para descobrir qual se adapta melhor ao seu estilo de pilotagem.